Schön, dass Sie hier sind

Willkommen in meiner Praxis für systemische Therapie

„Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten.“

Paul Watzlawick

Manchmal fühlen wir uns in Lebenssituationen überfordert. Wir suchen vergeblich nach Antworten und haben das Gefühl, nichts bewegt sich.

Es ist mir ein Herzensanliegen, gemeinsam mit Ihnen Antworten auf Ihre Fragen zu finden. Einzelpersonen, Paare, Familien, Jugendliche und Kinder sind mir herzlich willkommen.

Wer ich bin

Ich lebe in einem bunten Haushalt mit wechselnder Zusammen­setzung. Dazu gehörten im Laufe der Jahre meine beiden inzwischen erwachsenen Kinder und meine hochbetagte inzwischen verstorbene Mutter. Dazu gehören bis heute zahlreiche Pflegekinder, Studierende, Hund und Katze.

So farbenfroh und erfahrungsreich wie mein Privatleben ist auch mein beruflicher Werdegang. Durch verschiedene Ausbildungen habe ich vielfältige Kompetenzen erworben und mich in unterschiedlichen Berufsfeldern weiterentwickelt.

Meine Vita

  • Systemische Familien-, Kinder- und Jugend­therapeutin in eigener Praxis, DGSF zertifiziert
  • Vollzeit- und Bereitschafts­pflege für Kinder und Jugendliche, Jugendamt Erlangen-Höchstadt
  • Dozentin für Kommunikation und Gesprächsführung, Hospizverein Erlangen e. V.
  • Sterbe- und Trauer­begleitung für Kinder und Erwachsene, Hospizverein Erlangen e. V.
  • Begleitung für Eltern von Sternenkindern, Psychosozialer Dienst der Erlanger Frauenklinik
  • Seelsorgerliche Begleitung, Johannes-Akademie, Erlangen
  • Kursleiterin für Eltern mit Säuglingen
  • Dipl.-Biologin

Wofür ich dankbar bin

An den Krisen meines Lebens bin ich gewachsen. Ich habe dabei viel Unterstützung erfahren. Das erfüllt mich mit Dankbarkeit.

Woran ich glaube

Ich glaube an eine größere Kraft, die uns trägt und dass es immer Grund zur Hoffnung gibt.

Was mich beeindruckt

Ich staune immer wieder darüber, wie unerschütterlich Menschen ihrer Sehnsucht nach Heilung folgen und wie einfallsreich sie beim Finden ihrer ureigenen Lösungen sind.

Was ich anbiete

Egal ob Sie 7 oder 70 Jahre alt sind, einen Verlust erlitten haben oder sich von etwas trennen möchten – gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Ihren Lösungs­möglichkeiten.

Einzel­therapie

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit zu Veränderung und Wachstum.

Kennen Sie das?

  • Ich stecke in einer Krise und weiß nicht weiter!
  • Ich habe Angst!
  • Ich werde nicht geliebt / gesehen / gehört.
  • Ich bin überfordert!
  • Ich habe den Sinn in meinem Leben verloren.
  • Ich lebe ein Leben und frage mich: ist es meins?
  • Meine Kindheitsgefühle holen mich immer wieder ein.

Paar­therapie

Unser Glück gründet sich darauf, die Verantwortung für uns selbst und unsere Bedürfnisse zu übernehmen.

Kennen Sie das?

  • Macht meine Partnerschaft noch Sinn?
  • Sprechen wir (noch) die gleiche Sprache?
  • Warum kann ich keine Nähe zulassen?
  • Warum bin ich so eifersüchtig?
  • Uns ist die Lust abhanden­gekommen.
  • Wir wünschen uns vergeblich Kinder.

Familien­therapie

Jede Familie verfügt über Selbstheilungs­kräfte, die in der Therapie mobilisiert werden können.

Kennen Sie das?

  • Konflikte in der Familie eskalieren
  • Sie fragen sich: Sind wir nur noch Eltern oder auch noch Partner?
  • Unser Kind zeigt auffälliges Verhalten (ist ängstlich, aggressiv, unsicher, …)
  • Hilfe! Unser Kind ist hochbegabt!
  • Wie können wir Übergänge in neue Lebensphasen gestalten?
  • Wie wird aus Patchwork eine lebendige Familie?

Kinder- und Jugend­therapie

"Ich glaube an die Kraft der Kinder und an ihre Fantasie, die Berge versetzen und das Leben verwandeln kann."

Elena Janker

Kennst du das?

  • Ich kann nachts nicht mehr schlafen.
  • Ich werde in der Schule gemobbt!
  • Meine Eltern haben kein Verständnis für mich!
  • Ich fühle mich in meinem Körper fremd.
  • Ich habe den Drang, mich selbst zu verletzen.
  • Ich glaube, ich bin computersüchtig.

Trauerbegleitung

"Es gibt Situationen, da gibt es keinen Trost. Da steht die Welt still. Der Tod beendet das Leben, aber nicht die Liebe! Die Trauer hilft uns, eine neue Beziehung zum Verstorbenen zu finden."

nach Roland Kachler

Kennen Sie das?

  • Ich trauere um meinen liebsten Verstorbenen.
  • Wir trauern um unser (Sternen-) Kind.
  • Wir trauern um die Kinder, die wir nie bekommen werden.
  • Wie kann ich mit einem Suizidfall in meiner Familie weiterleben?

Wie ich arbeite

Ich freue mich, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Methoden, wie die Skulpturenarbeit, das Familienbrett oder zirkuläres Fragen können hier hilfreich wirken.

Wie ich arbeite

Ich bin zutiefst überzeugt vom systemischen Ansatz, der davon ausgeht, dass der Mensch ...

  • einen guten und gesunden Kern in sich trägt,
  • über Ressourcen verfügt, die ihn dazu befähigen, seinen individuellen Weg zu finden,
  • Probleme als Aufgaben sieht und Krisen als Chance zum Wachstum begreift,
  • die Suche nach Lösungen in den Mittelpunkt stellt.

Mein Honorar

Einzelsitzung

(60 Minuten)

90 €

Paar- und Familiensitzung

(60 Minuten)

120 €

Online-Beratung

Seit der Coronapandemie biete ich auch Online-Beratungen zu gesonderten Konditionen an.

Sprechen Sie mich gerne an.

Rezensionen

⭐⭐⭐⭐⭐

Danke für Ihr Feedback!

Karin Kirchmeier

Die Frage, warum ich in einer Gruppe von Menschen fast immer die gleiche Position habe und wie ich diese ändern kann, beschäftigte mich schon seit Jahren. Barbara Lukas war die erste, die bereit war, mir diese Frage zu beantworten.

Mit Hilfe von Bodenbilder aus der systemischen Therapie verdeutlichte sie mir Zusammenhänge. Sie ließ mir immer die Freiheit und die Zeit, die ich brauchte, um meine Entwicklungsschritte selbst zu entscheiden und zu gehen. Sehr hilfreich waren dabei ihre sehr wertschätzenden Bewertungen ihr großes Interesse und ihre Freude an Fortschritten.

Mit sehr treffenden Zusammenfassungen und Spiegelungen brachte sie Dinge auf den Punkt. Sie war dabei immer sehr behutsam. Durch ihre liebevolle, fröhliche Art fühlte ich mich an die Hand genommen oder ich empfand es als große Rückenstärkung.

Ich danke ihr sehr!

Uta Hummel

Die systemische Arbeit ermöglicht ein Bild von Problemen zu erstellen. Dadurch wird es sichtbar und es können Lösungsmöglichkeiten gefunden werden. Mit feinfühliger Art und Offenheit begegnet Barbara Lukas den Klienten. Sowohl in Einzelarbeit wie auch bei Teambegleitung habe ich Barbara Lukas als kreative und methodisch vielseitige Therapeutin erlebt. Durch die Zusammenarbeit konnte die Teamzusammenarbeit auf einen guten Weg gebracht werden.

Jederzeit würde ich mich wieder an Frau Lukas wenden. Beruflich als Teamleiterin, wie auch als Privatperson.

Jutta Peer

Barbara Lukas ist ein ganz wunderbare Therapeutin. Das liegt zum Einen an ihrer fachlichen Kompetenz. Die Methoden, die sie anwendet bringen Themen ans Licht. Wenn die Dinge vor mir stehen, kann ich sie auf eine neue Weise betrachten und stelle überrascht fest, wie einfach ich durch eine Positionsänderung erstaunliche Veränderung verursachen kann. Immer wenn ich die Praxis verlasse, fühle ich mich handlungsfähig und nicht mehr ausgeliefert. Barbara hilft mir immer wieder dabei, die Gestalterin meines Lebens hervorzuholen.

Was ich besonders schätze und genieße, ist ihre Fähigkeit mit mir zu fühlen. Das führt zum einen dazu, dass ich mich gesehen fühle und auch dazu, dass ich das Gefühl habe, sie begleitet mich auf eine Weise, die nicht lenkt sondern alles zulässt. Begegnung.

Herzlichen Dank!

Adrian Schmolzi

Feinfühlig,

Emphatisch,

Hinterfragend,

Lassend,

Klug,

Witzig,

Tempoangepasst,

Lebenserfahren,

Situativ spontan,

Schweigend redend,

Vorbereitet mit großem Gedächtnis,

Individuell,

Weiß um die "Macht" der Worte,

DANKE!

Tina Klimbacher

Barbara Lukas ist eine äußerst feinfühlige und empathische Therapeutin. Sie stellt genau die richtigen Fragen und hilft einem dadurch sich selber besser kennenzulernen. Sie hat mich ganz toll gecoacht und mir viel über mich beigebracht, so dass ich in einer schwierigen Lebenssituation wieder zu mir selbst gefunden habe.

Ich kann sie jedem nur empfehlen!

the virus

Sehr gute und feinfühlige Leistung. Durch die vielfältigen Methoden, hat sich die Zusammenarbeit der Mitarbeiter im positiven Sinne geändert.

Frau Barbara Lukas ist eine sehr kompetente Fachkraft, die ich herzlich weiter empfehle!

Mein Kontakt